Instruktoři > Honza Zavadil

Honza Zavadil

KONTAKTOVAT

Honza se věnuje aktivně sportu od 10 let. Trénoval zápas řecko-římský a volný styl, několik let v mládí i vzpírání a nakonec zůstal u fitness a kruhových tréninků.
V dámském fitness dělá instruktora zejména pro začátečnice, kterým je schopen sestavit tréninkový plán dle individuálních potřeb. Je zastáncem přístupu „hlavně si neublížit“ a postupně dosáhnout vytyčených cílů.

Certifikáty a vzdělání:

  • Fakulta Sportovních studií Masarykovy Univerzity v Brně, obor Regenerace a výživa ve sportu
  • Trenér zápasu řecko-římského a volného stylu
  • Rozhodčí zápasu řesko-římského a volného stylu
  • Regenerační a sportovní masér

„Kruhové tréninky považuji za jeden z nejúčinnějších a zatím nepřekonaných způsobů, jak se efektivně a rychle dostat do formy.“