Osobní trenér

Osobní trenér

  • osobní fitness trenér Vám poradí, jak správně nastavit každý stroj ve fitness tak, aby vyhovoval velikosti Vaší postavy
  • osobní trenér zkontroluje, zda při cvičení ve fitness správně dýcháte
  • fitness trenér Vás naučí správně provádět jednotlivé cviky
  • osobní trenér fitness Vám sepíše tréninkový plán a poradí, jak cviky správně kombinovat
  • osobní trenér Vám doporučí, jakou zátěž při cvičení zvolit
  • s pomocí osobního trenéra dosáhnete rychleji svých cílů !!!

Kde tréninky probíhají?

Přijďte si zacvičit s osobním trenérem do dámského fitness:

Dámský fitness PROFITSPORT Plzeň, Náměstí T.G. Masaryka 25

Pokud potřebujete jen během 1-2 tréninků ukázat, jak cvičit na jednotlivých strojích a jak tyto stroje správně nastavit, zvolte si tréninky pro začátečníky.

Tréninky pro začátečníky

– zpravidla stačí 1-2 ukázkové hodiny cvičení, abyste poté byli schopní sami na jednotlivých strojích v dámském fitness cvičit.

osobní trenérka Katarína Hranaiová

osobní trenér Honza Zavadil

Ceník tréninků pro začátečníky – 1 osoba

Ceník tréninků pro začátečníky – 2 osoby

  • 1 h cvičení + sestavení tréninkového plánu 600 Kč
  • 1+1 h cvičení + sestavení tréninkového plánu 900 Kč

Pozn. Cena se platí trenérovi na místě a nezahrnuje vstupné do fitness.

K sestavení tréninkového plánu je nutné nejprve vyplnit dotazník. Vyplněný dotazník můžete buď odeslat e-mailem nebo přinést osobně na první cvičení s trenérem ve fitness.

Tréninky s pravidelným dohledem

– větší počet tréninků je vhodný pro každého, kdo chce mít jistotu, že se naučí cvičit ve fitness správným způsobem nebo pro všechny, kteří nad sebou potřebují někoho, kdo by je ke cvičení více motivoval.

  • 60 minut osobního tréninku 300 Kč

V případě zájmu, kontaktujte Honzu Zavadila – 608 183 613.

Pozn. Cena se platí trenérovi na místě a nezahrnuje vstupné do fitness.