SKUPINOVÉ LEKCE
VYBERETE SI NĚKTEROU Z NABÍZENÝCH AKTIVIT?
-
Po 18-19h (od 12.10.)
Zdravotní protažení
Pondělní zdravotní protaženíčko. Je to spíše poleženíčko, protože cvičení pr ...
-
Po 16-17h
Cvičení pro těhotné
Začínáme první zářijové pondělí 7.9. od 16h Cílem cvičení pro těhotné je p ...
-
Po (17-18, 18-19), St, Čt (18 - 19)
Fitbox
FITBOX je jednou z nejzábavnějších metod cvičení ve skupině, které mohou vyzkouše ...
-
Po, Čt (19-20)
Kruhový trénink
Kruhový trénink je krátké, intenzivní a velice efektivní a motivující cvičení, k ...
-
Út, Čt (16-17)
Power Joga
Power joga je cvičení vycházející z poloh (ásan) klasické jogy. Jednotlivé cviky s ...
-
Po (16-17), Út (17-18, 18-19), St (16-17, 17-18), Čt (7.15-8.15)
SM Systém
SM systém je lékařsky ověřený princip cvičení se speciálními expandery, který ...
INSTRUKTOŘI
-
sm system
-
sm system
-
fitbox
-
fitness, kruhovy trenink
-
sm system
-
fitbox
-
cviceni pro tehotne
-
zdravotni protazeni
-
fitbox
-
kruhovy trenink
-
power joga
-
Dominika Lindauerová
Instruktorka SM systému Již od malička jsem se věnovala sportu, ale své pravé já jsem nalezla až v atletice, které jsem se po dobu dvanácti let závodně i trenérsky věnovala. K mým koní ...
-
Eva Poláčková
SM systém cvičím a trénuji, protože mi dává smysl. Mně samotné pomohl zpevnit tělo a tím mě zbavil bolesti hlavy, za krkem, beder, kolenou.. Začala jsem ho cvičit při škole a byla jsem ...
-
Honza Cába
Instruktor Fitboxu a Flowinu Certifikáty: ...
-
Honza Zavadil
Honza se věnuje aktivně sportu od 10 let. Trénoval zápas řecko-římský a volný styl, několik let v mládí i vzpírání a nakonec zůstal u fitness a kruhových tréninků. V dámském fitne ...
-
Iveta Šoulová
Instruktorka SM Systému. ...
-
Jana Maňhalová
Instruktorka Fitboxu Narodila jsem se v roce 1986 a bohužel jsem se od mala nevěnovala sportu ani žádnému cvičení jako většina instruktorů. Není to tak,že bych nechtěla, ale protože mi t ...
-
Kateřina Winterová
Sport k mému životu patří od malička. Studovala jsem střední sportovní školu, pokračovala jsem přes studium sportu na VŠ, stala jsem se trenérem a cvičitelem různých odvětví, učila ...
-
Laďka Dvořáková
Instruktorka aktivity nedělní zdravotní protažení. S aktivním cvičením jsem začala v mládí, kdy jsem chodila cvičit k mistryni světa v ženské kulturistice. Zůstalo mi nadšení a cvič ...
-
Petra Šedivá
Instruktorka Fitboxu V mém životě jediné cílené cvičení byl školní tělocvik. Až ve věku 24 let jsem zahlédla letáček na TAE-BO – a šup, je z toho závislost :-D. Dva roky jsem p ...
-
Ruda Švácha
Instruktor Kruhového tréninku Certifikáty: Studium v Austrálii – Australský Institut fitness Certifikát TAFE – sportovní rozvoj (Austrálie) Trenér na zaoceánské lodi (Carnival C ...
-
Valerie Straková
Certifikovaná Instruktorka Power jógy Navazuje na tradici cvičení Ivy Markvartové Certifikáty: ...
MODERNÍ VYBAVENÍ
Profesionální posilovací stroje od firmy Grünsport. Cardiozona – trenažer Precor AMT 100i, běžecké pásy Life Fitness 9100, eliptické trenažery, steppery.
KOMPLEXNÍ SLUŽBY
Nabízíme tréninky s trenérem, sestavení tréninkového plánu, výživové poradenství. Analýza tělesné kompozice. Opravy jídelníčku, odborná konzultace s výživovým poradcem.
NOVINKY
-
22/09/2020
Nové lekce a změny v rozvrhu
Od 7. září je zpátky pondělní hodina Kruhového tréninku. Od 7. září probíhá každé pondělí Cvičení pro těhotné s lektorkou Katkou. Od 12. října bude Zdravotní protažení každ ...
-
10/09/2020
Aktuální informace COVID
Od čtvrtka 3.12. je naše sportovní centrum opět otevřené! Od čtvrtka 3.12.2020 otevřeme opět s menšími omezeními naše fitness centrum. Do prostor fitness centra umožníme vstup max. 8 os ...
-
21/05/2020
Sportovní centrum opět v plném provozu
od pondělí 25.5.2020 se cvičení vrací téměř do normálu. Otevřeny budou i všechny skupinové lekce. Otevírací doba se od pondělí změní a bude platit do konce srpna Po-Pá 8.00 – ...